Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 115.78g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Barilla Макароны Вареные , Балтимор Кетчуп Татарский, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Балтимор Кетчуп Татарский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Мандарины, Snickers Батончик, Bombbar Protein Bar Peanut , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|