Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 115.28g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лента Манго Желтое, Эконива Творог 5%. Lunch: Цезарь Салат С Курицей. Dinner: Рафаэлло Конфета, Лента Манго Желтое, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Панда Шеф Том Ям с Креветками, Деликатеска Креветки ванамей, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|