Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2233 kcal
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Fat: 68.59g | Prot: 153.81g | Carbs: 251.58g.
Breakfast: Consilia Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Lunch: Parma Mio Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grande Impero Pane di Grano Duro. Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Merluzzo Sudafricano. Snacks/Other: Alesto Mixed Nuts, Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Chiquita Banana. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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