Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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70.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2574 kcal
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Fat: 42.50g | Prot: 154.64g | Carbs: 387.92g.
Breakfast: Sunsweet Prugne Denocciolate, Crownfield Muesli alla Frutta, Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, McEnnedy Thousand Island, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Ketchup -50% Zuccheri , Now Foods Ultra Omega 3. Dinner: Baresa Misto Funghi con Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Riso Basmati, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance, Pharmapure Glutammina Kyowa, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle, Self Omninutrition Maltodestrine, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Fragole, Kiwi, Self Omninutrition Pure Vitargo. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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zurca268's Weight History
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