Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 48.43g | Carbs: 45.96g.
Breakfast: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Ржаные Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Латте. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Куриное Царство Цыпленок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|