Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 129.84g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Яшкино Тёмный Шоколад, Помидоры, Сармич Сыр Сметанковый, Редис, Сибагро Куриная Грудка, Гречка Вареная, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Чай, Mf Nutrition Collagen. Lunch: Fito Forma Крем Кокос, Лента Питахайя, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Тёмный Шоколад, Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад, Помидоры, Сливочное Масло, Сармич Сыр Маасдамер, Яйцо Куриное, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17fenixxx86's Weight History
|