Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 87.29g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Тостовый, Черный Принц Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|