Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3080 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 205.49g | Carbs: 378.78g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska, Rummo Fusilli N.48, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Vemondo Bio Tofu Naturale, Sugo di Pomodoro, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Other: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sant'Orsola Mirtilli. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielecokombi22's Weight History
|