Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 56.72g | Carbs: 230.65g.
Breakfast: Арахис, Жимолость, Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Помидорка Соус Краснодарский, Мармелад, Шуйский Хлеб Шоти, Сыр Российский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Сыр Российский, Гречка Отварная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Помидорка Соус Краснодарский, Шуйский Хлеб Шоти. Snacks/Other: Груша, Арахис, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|