|
83-86-98
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 66.86g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бабаевский Шоколад Люкс, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Сарафаново Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Морковь, Сарафаново Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вологодские Продукты Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Очищенные Семена Подсолнечника, Варенье из смородины 2/1. Dinner: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Феникс Конфеты из Манго, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Кофе Растворимый Monarch, Молоко 2,5%, Polar Котлеты Рыбные, Масло Гхи. Snacks/Other: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Феникс Конфеты из Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|