Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 108.60g | Prot: 118.26g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Брусника Морс, Оливки, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Филе Куриное по-Грузински, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, RIOBA Горячий Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Вкусно и Точка Малиновая Тарталетка, Брокколи, Минтай Запечённый, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.kuznecov's Weight History
|