Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
|
60.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 126.43g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сушеные Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет или Яичница, Рыба Отварная, Брокколи, Цветная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Куриное Филе. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|