Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 82.52g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Кулич Пасхальный, Магнит Яйцо Варёное , Сити Гурмэ Каша Мультизлаковая. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновая Печенька, Творог, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Крабовый Салат без Заправки. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|