Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
42.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 51.93g | Carbs: 199.43g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебец, Пятерочка Груша Сезонная , Ам Ам Пюре, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Хлебец, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дикси Груша Сезонная, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Магнит Банан, Ашан Хлебцы, Пятерочка Сливы. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Хлебец, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебец, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|