Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3702 kcal
|
Fat: 187.82g | Prot: 160.64g | Carbs: 338.86g.
Breakfast: Смак Батон Молочный 8, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас, Киндер Молочный Ломтик, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Egoiste Кофе Молотый Noir, Молочная Благодать Молоко 3,2%. Lunch: Село Зеленое Крылья , Heinz Соус Сладкий Чили, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Смак Минутка ЗОЖ со Льном, Родные Места Бургер из Говядины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Tabasco Соус Красный Перечный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|