Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
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59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1729 kcal
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Fat: 77.99g | Prot: 57.11g | Carbs: 207.28g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, Petrella Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Westminster Schwarztee . Lunch: REWE Apfelmus, Maggi Schnitzel-Soße, Erbsen, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Lätta Original, Abraham Prosciutto Crudo, Granny Smith Äpfel, Knorr Frühlingssuppe, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, Petrella Schnittlauch, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Snacks/Other: Jacobs Classic 2 in 1, Käsekuchen. more...
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2566 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 7 hours and 46 minutes, Resting - 8 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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lautensa's Weight History
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