Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 92.92g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Болгарский Перец, Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника , Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая, Омлет с Молоком. Lunch: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киви, Творожная запеканка с изюмом. Dinner: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Sen Soy Чипсы Нори, Snacker Сушеное Мясо Курица. Snacks/Other: Неполнит Эклер без Сахара Ванильный. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|