|
Жара. Целый день в саду. По приезду домой взвесилась 83. Однако утром было 84. Так что погожу вносить изменения. В саду нет комаров. А вчера весь день жгла спиральку.
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 93.79g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зеленый Лук, Чай с Молоком. Lunch: Клубника, Козинаки, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Суп Куриный с Вермишелью, Стрелки Чеснока. Dinner: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kutusova's Weight History
|