Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 96.45g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Люля-Кебаб. Lunch: Говядина Отварная, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|