meat_eater's Journal, 05 May 24

meat_eater's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024

55.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 5.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2024:

1443 kcal

Fat: 67.24g | Prot: 67.95g | Carbs: 138.54g. Breakfast: Шаурма с Курицей, Венский Цех Кекс Пасхальный, Кофе с Сахаром. Lunch: Русский Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Святой Источник Вода с Лимоном, Красный Октябрь Алёнка, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. more...

1463 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

meat_eater's Weight History

View Complete History

meat_eater's Journal, 05 May 24

Submit a Comment

meat_eater's Weight History