Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
128.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 86.91g | Carbs: 234.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Беллакт Масло Сливочное 60%, Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Беллакт Сметана 21%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лидское Пиво Безалкогольное, Хрусteam Багет Индейка с Горчичным Соусом, Flint Grenki Молодой Чеснок. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Берестейский Пекарь Печенье "Прима" Обычное Затяжное, Берестейский Пекарь Печенье "Прима" Обычное Затяжное, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна_Вельб's Weight History
|