Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 94.76g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Вкус Мая Миндалики, Любятово Шарики с Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Рис Вареный, Суп из Говядины, Махеевъ Джем Малиновый , Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Савинов Twin Pix. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|