Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2734 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 156.51g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Лев Голицын Шампанское Брют, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Черная Смородина, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Груша Китайская, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Lunch: Inkerman Вино Белое Сухое, Помидоры, Михайловский Баклажаны Острые , Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Кефаль, Вареное Яйцо, Perle Brut, Canti Вино Красное Сухое. Dinner: Inkerman Вино Белое Сухое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|