Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 82.46g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Картофель Отварной, Капучино, Яшкино Печенье Овсяное, Каша Рисовая на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Блинчики, Кефир. Snacks/Other: Вафли Творожные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkinskaya))'s Weight History
|