Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 134.53g | Carbs: 233.87g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Какао, Чай, Миндаль. Lunch: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось, Spar Замороженные Овощи в Пачке. Dinner: Сметана , Сахарная Пудра, Pilos Túró, Овощи Гриль, Жареная Курица. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте, Dm Bio Schoko Reiswaffeln. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|