Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
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71.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 102.91g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Sensação de Minas Queijo Minas Padrão, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Lunch: Lacta Ouro Branco, Pullman Pão de Forma Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bem Brasil Batata Tradicional. Snacks/Other: Michelob Cerveja. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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