Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 125.56g | Prot: 91.96g | Carbs: 35.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Сало, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Руккола, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сало, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кокосовое Масло, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksano4ka2020's Weight History
|