Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 100.19g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья, Отруби Пшеничные, Курага, Штрудель, Американо. Lunch: Петрохолод Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, Баклажаны Тушеные, Landers Сыр Сулугуни 40%, SPAR Котлета Домашняя. Dinner: Курага, Штрудель, Ясь Белоус Творог 5%, Находка Банановые Чипсы, Грецкие Орехи, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Русский Сахар Сахарный Песок, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|