Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 57.24g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Пошехонский, РОКОС Рулет Куриный, Ржаной Хлеб, Помидоры, Семена Льна. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira_k1981's Weight History
|