Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 114.39g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Чудесный Край Арахис Очищенный, Приготовленный Яичный Белок, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|