Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 141.17g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Лев Голицын Шампанское Брют, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Печень Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Михайловский Баклажаны Острые , Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Меридиан Мидии в Белом Вине. Dinner: Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Лепешка Арабская Пита, Перекресток Кукуруза Мини. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|