Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 129.79g | Carbs: 54.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Помидоры, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: ПП овощной пирог, Запеканка с индейкой и тыквой. Dinner: Чай, Ешь и Худей Брауни Банановый, Сыр Гауда, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Polar Тунец Стейк Замороженный. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Сыр Гауда, Салат Айсберг, Ешь и Худей Брауни Банановый, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|