Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 71.13g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Баурсак, Ватрушка с Творогом. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Каркаде, Шашлык из Баранины, Плов с Говядиной. Dinner: Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|