Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
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88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3062 kcal
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Fat: 255.99g | Prot: 171.43g | Carbs: 20.69g.
Breakfast: Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatias, Manteiga, Cla, Continente Tiras De Bacon Fumado. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Omega 3. Dinner: É Continente Maionese, Continente Atum Natural, Cla, Espinafre Bébe. Snacks/Other: Alface de Folha Verde, É Continente Maionese, Continente Hambúrguer Bovino, Cla, Queijo Brie, Omega 3, Myprotein BCAA, Myprotein Manteiga de Amendoim, Óleo de Coco, Manteiga, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ovo, Continente Tiras De Bacon Fumado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pjspgdias's Weight History
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