Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3289 kcal
|
Fat: 173.87g | Prot: 136.25g | Carbs: 301.70g.
Breakfast: Nestle Choclait Chips, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Печень Трески, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачок. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|