Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 121.15g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники ПП, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сыр Маасдам, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Level Kitchen Зраза Куриная с Сыром, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Семга Жареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленые Оливки, Редис, Салат Айсберг. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Груша, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|