Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 46.78g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Травяной Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Озон Смесь Семян для Салатов , Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Царь Овсянка 6 Злаков . Lunch: Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями. Dinner: Чай, Вилкин Паровые Котлеты из Индейки с Кабачком и Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|