Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 65.67g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Libendorf Сыр Эдам, Tora Bika Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Protein Rex Brownie Banana, Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат с редиской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|