Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 51.83g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, Мой Овсяноблин на Молоке, Три Кита Форель Слабосоленая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tonia1101's Weight History
|