Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 80.20g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Кофе, Йогурт Домашний, Банан, Гранола. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Шпроты, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bejanism's Weight History
|