kermit2007's Journal, 02 May 24

Bin richtig ko heute
aber auch mega stolz auf mich 💪😊😁
bin zwar noch am Anfang ABER vier Wochen Sport erfolgreich geschafft 🥳💪 heute in
1 Stunde 17 bin ich 60 Bahnen geschwommen

105.4 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 25.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1888 kcal

Fat: 112.45g | Prot: 138.48g | Carbs: 78.21g.   Breakfast: Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß, Mike Mitchell's Burger Gurken, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Brot. Lunch: Leerdammer Leger, Bratwurst. Dinner: Metzgerfrisch Schweinegulasch, Milbona Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Pringles Sweet Paprika, Aoste Stickado High Protein. more...