Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3294 kcal
|
Fat: 145.49g | Prot: 134.62g | Carbs: 360.12g.
Breakfast: Oshee Isotonic Drink, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Уха с Белой Рыбой Своя Компания Бизнес Ланч , Тяхан с Креветками и Овощами Своя Компания. Dinner: Сет Филадельфия Жизнь Март , Трубочка Крем-Чиз Варенка Жизнь Март , Coca-Cola Кола, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сушкоф Васаби, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Шейка Свиная , Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|