Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4071 kcal
|
Fat: 175.72g | Prot: 135.94g | Carbs: 416.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Пятерочка Банан, Swiss Energy Витамин C. Lunch: Орешкофф Фисташки Жареные Соленые, Сухогруз Ставридка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Шейка Свиная , Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Heinz Соус Сырный . Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони Карбонара. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|