Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2980 kcal
|
Fat: 149.81g | Prot: 113.72g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Экокультура Томаты Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Шейка Свиная . Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Капучино, Coca-Cola Кола. Dinner: Rich Томатный Сок, Магнит Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Булочки для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные. Snacks/Other: Maisel & Friends Светлое Нефильтрованное, Leor Мойва Холодного Копчения, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Свитлогорье Сырок с Вареной Сгущенкой, Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|