Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 96.93g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Колосок Лаваш Армянский, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Творожная запеканка с маком и цедрой лимона. Lunch: Рестория Шеф Печеночные Оладьи с Картофельным Пюре, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый, Мирель Эклеры с Заварным Кремом. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Окрошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|