Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 45.17g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Арнаут Батон Нарезной, Мегамарт Слойка с Яблоками и Корицей, Азбука Вкуса Кус-Кус. Lunch: Чай с Молоком, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Красная Смородина, Блины на Кефире, Янино Творог Домашняя Буренка. Dinner: Чай с Молоком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Protein Cookies Cherry, Янино Творог Домашняя Буренка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|