Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 82.73g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сахар, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Сахар, Греческий Салат. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|