Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 79.27g | Carbs: 67.08g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Медведь и Слон Гусиный Жир, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Dinner: Профитроли, Салат Оливье, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|