Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 119.60g | Carbs: 228.17g.
Breakfast: Самокат Сыр Молодая Качотта , Jacobs Monarch 3 в 1, Магнит Банан, Dolce Albero Клюква Сушёная , Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Смешанные Орехи, Пятерочка Апельсин, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сироп Финиковый, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Жар Пицца Маффин Шоколадный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaqer Печенье, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|