Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 41.96g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдерей, Папа Может Финский Сервелат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Папа Может Финский Сервелат, Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Квас, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Степ Конфета, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kislovatonj85's Weight History
|